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29歲 女  躁鬱症.失眠

 

治療前症狀:

躁鬱反覆發作.失眠

 

治療後心得:

自己得了躁鬱症已6,曾經自殺數次,目前吃西藥控制中,因睡眠品質一直都不好,白天精神體力很差,所以我要求醫生幫我特別加強睡前的藥量,這幾個月來每天睡覺時間至少有12小時,醒來雖頭有點昏沉,但還可以做一些自己想做的事,由於精神體力不太好,所以這樣的睡眠時間我還可以接受.

偶然的機會陪朋友到林醫師這裡看診,聊到我的狀況,林醫師覺得應該可以調成睡眠7-8小時,但醒著時精神更好,並且將西藥慢慢減量,我聽了覺得好像不太可能,因為那時狀況是西藥調很久後還算不錯的結果了。

但還是想嘗試林醫師的建議,我用的治療是校正維生素D,氫氧療法,與營養素修復,才服用2星期,我就覺得睡眠品質變好,醒來時精神體力也改善,服用1個月時林醫師開始幫我西藥減量,感覺治療過程中雖然西藥減量但整體狀況卻是比以前更好;吃到第2個月,我的西藥便全部停掉了,而且睡眠品質與白天精神都比原來更好,又過了幾週便把治療全部停掉,到目前已全部停藥ㄧ年了,睡眠與精神狀況都很正常,感謝林醫師的用心調整治療,讓我原來的錯誤認知重新修正,也重拾以前的健康。

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